profile

Sự nhầm lẫn giữa Judo và BJJ

2 Ngày trước3 trả lời6 lượt xem

Thứ nhất, tôi tập judo chứ không phải BJJ, nên xin hãy hiểu rõ những gì tôi có thể và không thể trả lời dựa trên kiến thức của mình, cũng như những định kiến tiềm ẩn mà tôi có thể có. Thứ hai, đây là một cách phổ biến để khơi mào một cuộc tranh cãi nảy lửa trên mạng. Với những điều đó trong tâm trí, tôi vẫn sẽ cố gắng trả lời câu hỏi này một cách khách quan.

Vậy liệu judo có tốt hơn cho tự vệ trong khi BJJ lại tốt hơn cho môi trường thể thao có kiểm soát?

Không.

Judo hiện đại là môn thể thao trước hết

Judo hiện đại chắc chắn là một môn thể thao trước tiên, và tự vệ chỉ đứng thứ hai. Judo được tổ chức với hai hình thức luyện tập chính: randori (đấu tự do) và kata (các thế). Các kỹ thuật tương đối an toàn được thực hành trong randori với tốc độ và lực tối đa, trong khi các đòn đánh được giới hạn trong kata. Tuy nhiên, ngay cả trong kata, các yếu tố đòn đánh cũng chỉ được thể hiện dưới dạng biếm họa; chúng đại diện cho sự trừu tượng hóa cách xử lý các đòn đánh được báo trước từ xa, và bạn không nên ảo tưởng rằng kata Judo rèn luyện kỹ năng thực hiện đòn đánh. Trong judo hiện đại, phải đến khi đạt cấp độ đai đen (dan-ranks) thì một số võ sĩ mới bắt đầu quan tâm đến kata. Ngay cả lúc đó, hầu như không ai quan tâm liệu bạn có phải là nhà vô địch kata hay không, mà mọi người chỉ quan tâm nếu bạn là nhà vô địch thi đấu.

Những người tập judo hiện đại bắt đầu từ tư duy thi đấu. Một số người không bao giờ thoát khỏi tư duy đó, và một số người thậm chí còn coi judo là một môn thể thao thuần túy. Khi Jigoro Kano, người sáng lập judo, còn sống, ông đã than thở về việc quá chú trọng vào shiai (judo thi đấu).

Các quy tắc thể thao bảo vệ các chiến lược tự vệ kém

Đấu thể thao sẽ luôn là một sự gần đúng kém cỏi so với đấu thực tế, nhưng các chiến lược tối ưu hóa cho các quy tắc thể thao có thể để lại những lỗ hổng rõ ràng trong các tình huống tự vệ. Ví dụ:

  • judo: cố gắng ném, thất bại và co người lại. Trong judo, chuỗi động tác thường được sử dụng này thường dẫn đến việc trọng tài dừng trận đấu và bắt đầu lại từ tư thế đứng. Trong tình huống tự vệ, điều này sẽ dẫn đến việc bạn bị đá vào đầu.
  • BJJ: kéo đối thủ vào tư thế phòng thủ và chỉ chiến đấu trên mặt đất

Bạn có thể tập luyện judo hoặc BJJ mà không áp dụng những chiến lược tự vệ kém hiệu quả này và các chiến lược khác, nhưng điều này không phải là đặc trưng cố hữu của cả hai hệ thống. Và trong các nền văn hóa hiện đại lấy thể thao làm trung tâm, có lẽ rất khó để tránh được các phương pháp tiếp cận lấy thể thao làm trung tâm.

Takedowns + submissions là mô hình kém hiệu quả để hiểu về judo so với BJJ

Có bốn cách để giành chiến thắng trong judo:

  1. ném
  2. khóa
  3. siết cổ
  4. khóa tay

Theo hiểu biết của tôi, các trận đấu BJJ về cơ bản chỉ giành chiến thắng bằng cách đầu hàng, bao gồm các kỹ thuật siết cổ và khóa tay trong judo, nhưng cũng bao gồm khóa chân, khóa mắt cá chân, khóa cổ tay và một số kỹ thuật siết cổ bị cấm trong judo. Từ một góc độ nào đó, judo có nhiều cách để giành chiến thắng hơn, nhưng từ góc độ khác, BJJ lại chuyên sâu hơn. Người ta mong đợi các chuyên gia sẽ giỏi hơn trong lĩnh vực chuyên môn của họ.

Judo nhấn mạnh vào kỹ thuật đứng hơn

Trong judo, bạn có thể giành chiến thắng từ tư thế đứng. Trong BJJ, theo tôi biết, bạn không thể làm được điều đó. Vì vậy, tôi đồng ý rằng judo linh hoạt hơn do tập luyện nhiều hơn từ tư thế đứng.

3 câu trả lời

Thứ nhất, tôi tập judo chứ không phải BJJ, nên xin hãy hiểu rõ những gì tôi có thể và không thể trả lời dựa trên kiến thức của mình, cũng như những định kiến tiềm ẩn của tôi có thể nằm ở đâu. Thứ hai, đây là một cách phổ biến để khơi mào một cuộc tranh cãi nảy lửa trên mạng. Với suy nghĩ đó, tôi vẫn sẽ cố gắng trả lời câu hỏi này một cách khách quan. Vậy liệu judo có tốt hơn cho tự vệ trong khi BJJ lại phù hợp hơn với môi trường thể thao có kiểm soát? Không. Judo hiện đại là môn thể thao trước hết Judo hiện đại chắc chắn là môn thể thao trước hết, và tự vệ chỉ là thứ hai, nếu có. Judo được tổ chức với hai hình thức tập luyện chính: randori (tự do) và kata (các bài tập). Các kỹ thuật tương đối an toàn được thực hành trong randori với tốc độ và lực tối đa, trong khi các đòn đánh chỉ được thực hiện trong kata. Tuy nhiên, ngay cả trong kata, các yếu tố đòn đánh cũng chỉ được thể hiện dưới dạng biếm họa; chúng đại diện cho một khái niệm trừu tượng về cách đối phó với các đòn đánh được báo trước từ xa, và bạn không nên ảo tưởng rằng kata Judo rèn luyện kỹ năng thực hiện đòn đánh. Trong Judo hiện đại, phải đến khi đạt cấp độ dan (đai đen), một số võ sĩ Judo mới bắt đầu quan tâm đến kata. Ngay cả khi đó, hầu như không ai quan tâm liệu bạn có phải là nhà vô địch kata hay không, nhưng mọi người quan tâm nếu bạn là nhà vô địch thi đấu. Các võ sĩ judo hiện đại bắt đầu với tư duy thi đấu. Một số không bao giờ thoát khỏi tư duy đó, và một số thậm chí coi judo là thuần túy thể thao. Khi Jigoro Kano, người sáng lập judo, còn sống, ông đã than thở về việc quá chú trọng vào shiai (judo thi đấu). Các quy tắc thể thao bảo vệ những chiến lược tự vệ kém Thi đấu thể thao luôn chỉ là một bản sao kém cỏi của cuộc chiến thực sự, nhưng những chiến lược tối ưu hóa cho quy tắc thể thao có thể để lại những lỗ hổng rõ ràng trong các tình huống tự vệ. Ví dụ: judo: cố gắng quật ngã, thất bại và co người lại. Trong judo, chuỗi động tác thường được sử dụng này thường dẫn đến việc trọng tài dừng trận đấu và bắt đầu lại từ tư thế đứng. Trong tình huống tự vệ, điều này sẽ dẫn đến việc đầu bạn bị đá vào. BJJ: kéo vào tư thế phòng thủ và chỉ chiến đấu trên mặt đất Bạn có thể tập luyện judo hoặc BJJ mà không sử dụng những chiến lược tự vệ kém hiệu quả này, nhưng điều này không phải là đặc trưng cố hữu của bất kỳ hệ thống nào. Và trong các nền văn hóa hiện đại lấy thể thao làm trung tâm, có lẽ rất khó để tránh khỏi các phương pháp tiếp cận lấy thể thao làm trung tâm. Takedowns + submissions là mô hình kém để hiểu sự khác biệt giữa judo và BJJ Có bốn cách để chiến thắng trong judo: ném ép siết cổ khóa tay Theo hiểu biết của tôi, các trận đấu BJJ chủ yếu chỉ được quyết định bằng các đòn khóa, bao gồm các đòn siết cổ và khóa tay của judo, nhưng cũng bao gồm khóa chân, khóa mắt cá chân, khóa cổ tay và một số đòn siết cổ bị cấm trong judo. Từ một góc độ, judo có nhiều cách để chiến thắng hơn, nhưng từ góc độ khác, BJJ chuyên môn hóa hơn. Bạn mong đợi các chuyên gia sẽ giỏi hơn trong lĩnh vực chuyên môn của họ. Judo nhấn mạnh vào tư thế đứng nhiều hơn Trong judo, bạn có thể chiến thắng từ tư thế đứng. Trong BJJ, theo như tôi biết, bạn không thể. Vì vậy, tôi đồng ý rằng judo linh hoạt hơn do tập luyện nhiều hơn từ tư thế đứng.
Tôi đồng ý với mattm khi anh ấy nói rằng Judo thể thao được dạy phổ biến nhất và nó sẽ dạy bạn những thói quen xấu cho tình huống thực tế. Tôi may mắn được học dưới sự hướng dẫn của một người có kỹ năng tốt, người dạy Judo cho mục đích ứng dụng thực tế. Điều ngớ ngẩn là: Judo thực tế có thể áp dụng trong Judo thể thao, nhưng không ngược lại. Bạn nên tìm hiểu các trường Judo trong khu vực của mình và xem họ có tập trung vào Judo thể thao hay không. Chúc may mắn. ai đó có thể can thiệp và đá vào đầu bạn Đồng ý. Tôi phản đối khái niệm quật ngã để kiểm soát vị trí vì lý do này.
Đây là một câu hỏi rất chủ quan, nên tôi sẽ cố gắng trả lời tốt nhất có thể. Nếu bạn rơi vào một cuộc ẩu đả trên phố, bạn thực sự muốn bắt đầu lăn lộn trên sàn trong 5 phút trở lên để thực hiện kỹ thuật siết cổ tam giác sao? Tất nhiên, điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn xem câu hỏi mà tôi đã đặt ra cách đây một thời gian, nó cho thấy BJJ rất tuyệt vời cho tự vệ chống lại một đối thủ nhưng không hiệu quả khi đối mặt với nhiều người. Nếu bạn tập luyện đủ, một kỹ thuật siết cổ tam giác có thể mất dưới 15 giây. Nó cần thời gian. Chìa khóa để sử dụng BJJ trong tự vệ là khả năng kiểm soát khoảng cách giữa bạn và đối thủ. Nếu bạn đang đứng, hãy giữ khoảng cách xa cho đến khi cảm thấy có thể thực hiện một cú quật ngã, và khi làm được, hãy làm thật NHANH. Nếu bạn kéo đối thủ vào tư thế nằm, bạn có thể dùng đầu gối kéo họ vào người mình rồi khóa đầu họ bằng cánh tay. Điều này sẽ khiến họ rất khó để tấn công bạn. Dù sao, quay lại câu hỏi chính của bạn. Chúng tôi không ở đây để nói môn võ nào tốt hơn, nên điều này hoàn toàn phụ thuộc vào quan điểm của bạn. Cả hai đều cực kỳ hữu ích cho tự vệ. Nếu bạn nghi ngờ về hiệu quả của BJJ, hãy tìm một trường dạy BJJ chuyên về tự vệ và tham quan (ví dụ: bất kỳ trường Gracie JJ nào). Hãy nhớ, BJJ được sáng tạo RA ĐỂ PHỤC VỤ MỤC ĐÍCH tự vệ. Chỉ gần đây, BJJ mới trở nên phổ biến như một môn thể thao. Tôi khuyên bạn nên quyết định xem bạn muốn tập trung chủ yếu vào kỹ thuật trên mặt đất hay chủ yếu vào các đòn ném. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về từng môn trước khi đưa ra quyết định. Khi tôi mới bắt đầu tập BJJ, tôi nghĩ rằng nó không thể hữu ích cho tự vệ, nhưng bây giờ tôi mới nhận ra nó hữu ích như thế nào. Cả hai đều có ưu và nhược điểm. Dưới đây là một số điểm: Judo Ưu điểm Hoạt động chủ yếu từ tư thế đứng, một tư thế phổ biến trong các cuộc ẩu đả Có thể kết thúc trận đấu rất nhanh nếu thực hiện được một cú ném Dạy các kỹ thuật vật lộn cơ bản, đủ để ứng phó nếu bạn bị quật ngã Nhược điểm Nhiều cú ném và kỹ thuật khác phụ thuộc vào việc đối thủ đang mặc áo, điều này thường không xảy ra trong thực chiến Đôi khi khó vào tư thế để thực hiện cú ném khi đối thủ đang đấm vào mặt bạn, đặc biệt nếu bạn chưa có nhiều kinh nghiệm. BJJ Ưu điểm Dạy các kỹ thuật vật lộn rất chi tiết, chắc chắn sẽ giúp bạn nếu bị quật ngã. Dạy các kỹ thuật quật ngã (cũng hữu ích như các đòn ném, và các kỹ thuật quật ngã thường thậm chí không được dạy trong Judo) Thực sự dạy bạn cách bẻ gãy chi của người khác! (Thực ra, Judo cũng dạy, nhưng không đến mức như BJJ) Dạy các kỹ thuật giúp bạn thoát khỏi các thế kẹp không cụ thể. Nhược điểm Các kỹ thuật thường yêu cầu phải mặc bộ đồ giống gi. Lưu ý rằng điều này chỉ áp dụng cho BJJ mặc gi. Nhiều kỹ thuật chỉ được dạy cho mục đích thi đấu chứ không phải tự vệ (ví dụ: De la Riva, inverted guard, v.v.) Thực tế, hai môn này có nhiều điểm trùng lặp vì BJJ phát triển từ Judo. Nhiều kỹ thuật trông giống nhau, nhưng cũng có nhiều kỹ thuật khác biệt. Hy vọng bạn sẽ chọn được môn phù hợp nhất với mình!

Bạn cần đăng nhập để trả lời câu hỏi này.