Làm thế nào để bảo vệ vùng Hạ Bộ khi tập BJJ không mặc gi?

Phương pháp phòng thủ tốt nhất là nâng cao nhận thức và khả năng kiểm soát cơ thể. Trong các trận đấu vật thuần túy, bạn không nên thường xuyên bị đá, húc đầu gối, đấm hoặc nắm vào vùng hạ bộ. Tất nhiên, tai nạn vẫn có thể xảy ra, dù hy vọng là rất hiếm khi. Không có nhiều cách khác để giải quyết vấn đề này, bởi vì việc đeo bảo hộ vùng hạ bộ có thể gây ra rủi ro an toàn trong một số tư thế, đặc biệt là khi kéo giãn đối thủ từ tư thế kẹp lưng.