Kata kiếm ngắn Nhật Bản

Trước hết, đừng luyện tập bất kỳ động tác nào mà bạn chưa được một thầy giỏi hướng dẫn trực tiếp. Bạn có thể học được nhiều điều qua video, nhưng video không thể cung cấp phản hồi và chỉnh sửa cho bạn. Tôi lo ngại rằng bạn sẽ luyện tập sai động tác, và điều đó sẽ khiến việc sửa chữa sau này trở nên khó khăn. Việc luyện tập chỉ nên thực hiện khi bạn nhận được phản hồi và đang tích cực cải thiện tư thế của mình.

Nếu thiếu phản hồi đó, nếu không có giáo viên chủ động chỉnh sửa cho bạn, bạn sẽ không thể hoàn thiện động tác của mình (ít nhất là không tốt lắm). Đặc biệt với Kenjutsu / Iaido, mọi thứ đều xoay quanh việc hoàn thiện động tác thể chất và tập trung vào những chi tiết rất nhỏ, những đặc điểm tinh tế và khó nhận ra. Bạn sẽ không tự giúp mình bằng cách tự luyện tập những động tác mới một mình.

Bạn vẫn có thể luyện tập những gì đã được thầy dạy để không bị quên. Để làm điều đó, bạn nên cân nhắc tập luyện ở nơi khác, nơi có trần cao hơn hoặc ngoài trời. Đúng vậy, bạn có thể sử dụng một thanh kiếm nhỏ hơn nếu cần thiết. Việc sử dụng một thanh kiếm nhỏ hơn không thay đổi nhiều. Chủ yếu bạn chỉ sử dụng nó để hình dung kỹ thuật. Hãy xem xét sự thay đổi khi bạn sử dụng một thanh bokken thay vì một thanh kiếm thật, ví dụ. Đó chỉ là để hình dung. Cảm giác thực sự của thanh kiếm, trọng lượng và tâm cân bằng của nó sẽ thay đổi khi bạn sử dụng một thanh kiếm thật.

Hãy cân nhắc sử dụng thời gian này để rèn luyện những kỹ năng không trực tiếp liên quan đến luyện kiếm nhưng hỗ trợ cho nó. Tập trung vào sức mạnh và khả năng giữ bình tĩnh của tâm trí. Những bài tập bổ trợ này là một chủ đề hoàn toàn khác mà tôi sẽ không đề cập chi tiết ở đây. Nhưng nếu là tôi, tôi sẽ dành 75% thời gian để tập luyện những bài tập này khi không có thầy hướng dẫn trực tiếp. 25% thời gian còn lại sẽ dành để củng cố những gì tôi đã biết, nhưng không tập luyện quá mức (vì việc lặp đi lặp lại những thói quen xấu và sai lầm sẽ không mang lại lợi ích gì cho tôi về lâu dài).

Hy vọng điều này sẽ giúp ích cho bạn.