Các đòn quét chân có hiệu quả với những người to con, cơ bắp không?

Tôi nặng khoảng 105kg. Một ngày nọ ở phòng tập, một anh chàng nặng chừng 70kg đã quét chân sau xoay thấp trúng tôi, suýt nữa thì làm đứt gân Achilles của tôi.

Lúc đó tôi chưa có nhiều kinh nghiệm, và tôi tự nhủ rằng bây giờ mình sẽ không bao giờ bị bắt bài bởi một đòn như vậy nữa, nhưng đúng là một đòn quét có thể rất hiệu quả khi đối đầu với đối thủ nặng ký hơn. Tôi không thể tiếp tục thi đấu.

Lý do chính khiến cú quét của anh ta hiệu quả đến vậy là vì tôi chưa bao giờ tập luyện để đối phó với chúng, và hoàn toàn bị bất ngờ. Bất kỳ kỹ thuật nào được thực hiện tốt và khiến đối thủ bất ngờ thường sẽ hiệu quả hơn so với kỹ thuật không làm được điều đó.

Trong tất cả các đoạn phim về đánh nhau trên đường phố mà tôi đã xem, và trong vài cuộc đánh nhau nghiêm trọng mà tôi đã gặp phải, chưa bao giờ có ai thực hiện một cú quét chân, nên việc thực hiện một cú như vậy có thể sẽ mang lại yếu tố bất ngờ.

Nhưng liệu bạn có nên sử dụng kỹ thuật quét chân trong một cuộc ẩu đả đường phố không? Có rất nhiều kỹ thuật quét chân khác nhau. Tôi chắc chắn không khuyên bạn nên dựa vào cùng một kỹ thuật quét đã chứng minh hiệu quả cao đối với tôi, vì nó đòi hỏi sự linh hoạt xuất sắc, tiêu tốn rất nhiều năng lượng, yêu cầu kỹ năng vận động tinh tế và khiến bạn phải cúi thấp người. Điều này khiến bạn cực kỳ dễ bị tổn thương nếu trượt hoặc không hiệu quả, và biên độ sai sót là rất, rất cao. Điều này hoàn toàn không lý tưởng trong bất kỳ trận đấu nào, huống chi là một trận đấu đường phố với nhiều đối thủ.

Một kỹ thuật quét đứng tầm gần tiêu chuẩn cũng khá rủi ro cao, lợi ích thấp khi đối mặt với đối thủ có trình độ trung bình nhưng nặng hơn bạn đáng kể. Vật lý quy định rằng trừ khi bạn kết hợp thành công một cú quét hoàn hảo với các kỹ thuật phần trên cơ thể được thực hiện tốt để làm mất thăng bằng đối thủ, họ có thể sẽ không bị ảnh hưởng bởi nỗ lực của bạn và tự do tấn công bạn trong khi bạn đang bận rộn và dễ bị tổn thương.

Thay vì đề cập đến nhiều kỹ thuật quét khác nhau ở đây, có thể đủ để nói rằng nếu bạn bước vào tình huống chiến đấu với ý định thực hiện bất kỳ kỹ thuật đơn lẻ nào, bạn đang mạo hiểm làm giảm khả năng phản ứng phù hợp với tình huống khi nó diễn ra. Lời khuyên này đặc biệt phù hợp với những đối thủ mà bạn chưa quen thuộc, như những người bạn sẽ gặp trên đường phố.

Khi bạn tập trung vào một kỹ thuật cụ thể, bạn đang chuẩn bị để thực hiện kỹ thuật đó. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng phòng thủ, tấn công và di chuyển của bạn. Khi bạn chờ đợi một cơ hội cụ thể, dễ dàng bỏ qua những cơ hội tấn công khác phù hợp hơn và trở nên quá phòng thủ, điều này cho phép đối thủ tấn công bạn một cách tương đối không bị cản trở.

Một ý tưởng tốt hơn rất nhiều là tích hợp các đòn quét vào quá trình tập luyện của bạn, giống như cách bạn làm với bất kỳ kỹ thuật nào khác, cho đến khi bạn đạt đến mức có thể thực hiện một đòn quét mạnh mẽ nếu có cơ hội.

Khi bạn nói rằng bạn đang "cảnh giác với những người to con", tôi cho rằng bạn lo lắng vì một lý do nào đó rằng họ có thể gây rắc rối cho bạn. Nếu đúng như vậy, hãy cố gắng tránh họ. Một nhóm người to con, ngay cả khi chưa được huấn luyện, sẽ gần như không thể đánh bại được. Việc cải thiện khả năng chạy tự do của bạn có lẽ sẽ hữu ích hơn so với việc học cách quét chân.