Làm thế nào để tôi có thể quay lại với công việc phóng viên MMA?Võ Thanh BìnhTrước hết, đây không phải là lĩnh vực mà tôi có kinh nghiệm. Ý tưởng đầu tiên ngây thơ của tôi là tìm kiếm các trang web4 Tuần trước0030
Làm thế nào để tôi có thể giữ bình tĩnh trước trận đấu chuyên nghiệp đầu tiên của mình?Mai Trọng NghĩaTrước hết, cảm giác lo lắng trước trận đấu là điều rất phổ biến. Nếu bạn tìm thấy một võ sĩ không hề lo lắng trước trận 1 Tháng trước0034
Bạn nghĩ sao về Kuroi Ryu Ninjitsu, Goshido và Học viện Kurokumo Bushido? [đã đóng]Đinh Thị PhươngNhư tôi đã đề cập trong bình luận ở trên, tôi khá hoài nghi về nguồn gốc của bất kỳ thứ gì tự xưng là “ninjitsu”, bởi vì1 Tháng trước0034
Việc này có ảnh hưởng gì đến các võ sĩ khi họ sang các quốc gia khác để thi đấu không?Đặng Thị LinhĐộ cao lớn hơn thực sự ảnh hưởng đến bất kỳ vận động viên hay võ sĩ nào, bởi vì nó tác động trực tiếp đến cơ thể con ngư1 Tháng trước0033
Lời khuyên về các động tác tiếp theo sau khi quét chânNguyễn Văn HùngTôi đã tìm thấy một giải pháp trong một trong những video của Jeff Chen; anh ấy đề xuất một số động tác tiếp theo sau kh1 Tháng trước0039
Lùi lại, đấm chéo và di chuyển chân phảiNgô Văn TàiMột võ sĩ sẽ có lợi thế hơn nếu có thể thực hiện được nhiều đòn tấn công và động tác phòng thủ đa dạng nhất có thể từ nh1 Tháng trước0038
Cách ứng xử với những đối tác tập luyện thiếu chuyên nghiệpTô Thị ThanhMột đối thủ có thái độ như vậy có thể được xem là một lời nguyền hoặc một ân huệ. Như bạn hẳn đã nhận ra, việc rèn luyện1 Tháng trước0045
Đấm và di chuyển chân cùng lúcĐặng Văn KhoaÝ tưởng chung là sức mạnh của bạn đến từ sự kết nối với mặt đất. Vậy khi nào tôi cần chạm đất để tận dụng được điều này?1 Tháng trước0258
Tại sao một số người lại cho rằng võ thuật là vô dụng?Phạm Quốc HùngHữu ích hay vô dụng trong trường hợp nào? Những câu nói đơn giản như "XYZ là vô dụng" không có nhiều ý nghĩa vì chúng kh4 Tuần trước0030
Quy định về việc bị loại trong nội dung Karate KataNgô Thị KimMỗi khi một vận động viên bị loại do một quyết định không công bằng, nhiệm vụ của huấn luyện viên của vận động viên đó l4 Tuần trước0030
Là một giáo viên, làm thế nào để đối phó với những phụ huynh hay phàn nàn?Mai Thị HồngCó lẽ cả hai đều đúng: bạn cần thay đổi một chút, còn phụ huynh thì cần im lặng nhiều hơn. Một số huấn luyện viên giải q1 Tháng trước0253
Loại gậy/cây gậy nào phù hợp nhất cho một đứa trẻ 12 tuổi mới bắt đầu tập luyện?Hồ Minh QuânĐây là câu hỏi dành cho huấn luyện viên của cậu bé. Có lẽ họ sẽ mua gậy cho tất cả học viên. Có thể cậu bé thậm chí khôn1 Tháng trước0260
Trở lại với karate ở tuổi 78 sau hàng chục năm xa cáchĐinh Thành TrungHãy cởi mở về vấn đề này và hỏi huấn luyện viên. Quyết định là của họ Việc mọi người quay lại tập võ sau hàng chục năm n1 Tháng trước0366
Đòn đá vào đầu bằng kỹ thuật móc gót trong Karate hoặc TaekwondoMai Trọng NghĩaCú đá được trình diễn này trong karate được gọi là cú đá trăng lưỡi liềm ngoài (Outside Crescent kick) hay Soto Mikazuki1 Tháng trước0162
Làm thế nào để phòng ngừa chấn thương mãn tính ở đầu gối do động tác đá trước trong Taekwondo?Lê Thị HoaViệc có thể duỗi đầu gối thêm 10–15 độ so với tư thế duỗi thẳng hoàn toàn trước khi đầu gối bị khóa cứng là điều bình th1 Tháng trước0151
Liệu các võ sĩ đai đen cấp cao có kinh nghiệm thực sự giỏi hơn các võ sĩ đai đen cấp thấp trẻ tuổi không?Dương Thị NgọcTheo tôi, không có câu trả lời chung cho câu hỏi này. Có hai yếu tố chính đối lập nhau: Kinh nghiệm mang lại các mức độ 1 Tháng trước0041
Tae Kwon Do của Hàn Quốc có phải dựa trên Karate của Nhật Bản không? Vậy còn Kung Fu của Trung Quốc thì sao? Kung Fu có phải dựa trên Karate hay Tae Kwon Do không?Hoàng Minh KhảiNguồn gốc của Taekwondo vẫn còn gây tranh cãi, một phần do yếu tố chính trị hóa. Theo bài viết trên Wikipedia: Ảnh hưởng1 Tháng trước0039
Chấn thương do đá trúng khuỷu tay rất phổ biến tại trường chúng tôiHồ Minh QuânĐúng vậy, sẽ cực kỳ đau đớn khi đối thủ dùng khuỷu tay chặn cú đá của bạn. Điều này có thể xảy ra do cố ý hoặc vô tình. 1 Tháng trước0042
Tư thế tách chân có cần thiết trong Tae Kwon Do không?Võ Thanh BìnhTôi đồng ý với câu trả lời của Macaco Branco. Chỉ muốn bổ sung thêm một chút. Không, không bắt buộc phải biết xòe chân đ1 Tháng trước0044
Nếu tôi không muốn tập đối kháng trong môn taekwondo thì có phải là sai không?Hồ Thị BíchMỗi người đều thu được điều khác nhau từ võ thuật Nếu việc đối luyện không mang lại lợi ích gì cho bạn, thì nó đơn giản 1 Tháng trước0041
Các đòn quét chân có hiệu quả với những người to con, cơ bắp không?Phan Văn DũngTôi nặng khoảng 105kg. Một ngày nọ ở phòng tập, một anh chàng nặng chừng 70kg đã hạ gục tôi bằng một đòn quét lưng xoay 1 Tháng trước0043
Tôi sắp đạt đai đen rồi, làm thế nào để tôi gây ấn tượng được nhỉ?Ngô Văn TàiĐối với đai đen cấp 1, việc có tổ chức lễ trao đai hay không và hình thức cụ thể ra sao sẽ tùy thuộc vào từng môn phái v1 Tháng trước0041
Trọng lượng của găng tay thi đấu TKD/Karate làm từ bọt xốp nhúng là bao nhiêu?Lê Thị HoaĐối với loại găng tay tập luyện có lòng bàn tay hở và đệm xốp, thường được sử dụng trong các lớp học karate và taekwondo1 Tháng trước0042
Làm sao một người chỉ xem video trên YouTube để học võ lại có thể đánh bại tôi trong trận đấu thực chiến?Lý Thị DiễmCâu hỏi được đặt ra là làm thế nào một người chưa từng tập luyện môn võ thuật nào lại có thể làm tốt hơn một người đã từ1 Tháng trước0036
Nguồn gốc của tên đòn đá "Chikyo Chagi" là gì?Đặng Văn KhoaTheo Google Dịch – vốn nổi tiếng là không chính xác: Chikyo (치쿄) có nghĩa là “lần đầu tiên”. Ngược lại, Chagi (차기) không1 Tháng trước0157
Sự khác biệt giữa “Aikido thực sự” và aikido truyền thống là gì?Đinh Thị PhươngCâu trả lời là: RA KHÔNG PHẢI là Aikido, nhưng ban đầu nó từng là Aikido. Aikido không có các kỹ thuật giết người, trong1 Tuần trước0034
Khi nói đến bạo lực gia đình, Tae Kwon Do dạy những người tập môn này điều gì để họ có thể bảo vệ những người thân yêu của mình? [đã đóng]Nguyễn Minh TuấnCó hai câu trả lời hoàn toàn khác biệt cho câu hỏi của bạn. Một câu trả lời có thể tìm thấy trong cuốn “Bách khoa toàn t1 Tuần trước0034
Shodokan hay Tomiki Aikido, đâu mới là tên chính thức của phái và tổ chức này?Nguyễn Minh TuấnTên gọi… “Tomiki Aikido” là một cách gọi không chính xác. Tuy nhiên, hãy tiếp tục đọc. Tomiki bắt đầu giảng dạy hệ thống1 Tuần trước0088
Hãy đặt tên cho kỹ thuật này khi đối phó với đòn Chudan tsuki (đòn "dao" vào vùng bụng)Nguyễn Minh TuấnĐiều này nghe giống như một biến thể của kỹ thuật gyaku gamae ate, trong đó thay vì thực hiện một cú ném, tori sẽ kiểm s4 Tuần trước0023
Kumitachi, tư thế Hasso-no-kamae và các tư thế tayLê Hoàng NamTôi không tìm thấy tài liệu tham khảo nào về aikiken, nhưng đối với aikijo, Saito sensei đã trình diễn kỹ thuật hassō no4 Tuần trước0023
Những điểm yếu nào dễ bị tấn công?Dương Thị NgọcNói chung, các huyệt đạo có sự khác biệt rất lớn giữa người này với người khác về vị trí, mức độ che phủ và mức độ nhạy 1 Tháng trước0242
Bộ sưu tập các bức tranh minh họa Aikido của O. Ratti?Lê Hoàng NamĐó đều là những bản vẽ có bản quyền do Oscar Ratti thực hiện. Bạn nên liên hệ với người thừa kế của ông (vì ông đã qua đ1 Tháng trước0241
Tôi đã nghe nói nhiều lần rằng cả Aikido lẫn Hapkido đều có hàng nghìn kỹ thuật, điều đó có đúng không?Bùi Thị NgaCác con số không xác định lớn (hàng triệu triệu!) là một nét đặc trưng của ngôn ngữ. “Mười nghìn (vô số) kỹ thuật” chỉ đ1 Tháng trước0440
Liệu Gozo Shioda có chịu ảnh hưởng từ Kimura và Oyama không?Phan Văn DũngKhông có dấu hiệu nào cho thấy Aikido của Shioda hiện nay hay trước đây từng bị coi là “gây tranh cãi”. Người ta thường 1 Tháng trước0145
Khi khiến đối thủ mất thăng bằng (kuzushi) bằng một kỹ thuật khống chế cổ tay/cánh tay, liệu có thể tận dụng được cả 8 điểm thăng bằng hay không?Phạm Quốc HùngHầu hết các tài liệu về judo đều sử dụng tám hướng (happo no kuzushi): trước, sau, trái, phải và các góc giữa các hướng 1 Tháng trước0245
Những kiểu đòn nào bị coi là phạm luật trong Muay Thai và tại sao?Hồ Thị BíchTôi nghĩ Sylvie đã truyền tải đúng cảm nhận trong bài viết này: Tôi đã thi đấu hơn 100 trận tại Thái Lan và thành thật m4 Tuần trước0021
Quy tắc ứng xử tại phòng tập Dojo, Chia nhómLê Hoàng NamĐiều này có vẻ là vấn đề văn hóa, dù nó xuất phát từ truyền thống Muay Thai hay từ huấn luyện viên của bạn, tôi không đủ4 Tuần trước0021
Bước lùi trong quyền Anh có xuất hiện trong Muay Thai không?Dương Thị NgọcĐối với Muay Thái truyền thống, câu trả lời là không. Hệ thống luật của Muay Thái truyền thống ủng hộ lối đánh dựa trên 1 Tháng trước0036
Các bài tập riêng lẻ để tăng cường sức mạnh khi đá và đấmCao Việt HùngNội dung sau đây nhằm bổ sung cho một số điều đã được đề cập trước đó, và nhấn mạnh tầm quan trọng của kỹ thuật là yếu t1 Tháng trước0341
Đối với những người không chịu được các cú đấm vào mắt, liệu kính bảo vệ chống va đập có đáng để sử dụng khi tập Muay Thai không?1 Tháng trước0062
Cách kết hợp "hợp lý" các đòn đánh bằng tay và chân trái và phảiNguyễn Thị LanGiả sử bạn đang ở tư thế quyền anh tiêu chuẩn, chân trái phía trước, dùng cả hai tay che chắn khuôn mặt. Bạn tung một cú1 Tháng trước0144
Võ sĩ có thể áp dụng những chiến thuật nào để bảo vệ phần ngoài đầu gối khỏi chấn thương do các đòn tấn công của đối thủ gây ra?Lê Thị HoaKhông có bài tập nào có thể giúp phòng ngừa chấn thương này. Như bạn đã nói, đây là một khớp đặc biệt yếu. Bạn không thể1 Tháng trước02122
Trong Brazilian Jiu-Jitsu, các kỹ thuật ném có thể (và nên) được sử dụng đến mức độ nào?Vũ Thị HạnhSử dụng thời gian một cách khôn ngoan Trước hết, có một lưu ý chung rất quan trọng. Vấn đề chiến lược của các kỹ thuật n1 Tuần trước0011
Tại sao đấu vật và BJJ lại tồn tại trong khi Sambo và catch-wrestling là những môn võ toàn diện hơn?Hồ Thị BíchCâu hỏi đặt ra là tại sao một số môn võ thuật vẫn tồn tại trong khi những môn khác lại hoàn thiện hơn. Câu trả lời là: B1 Tuần trước0011
Làm thế nào để cải thiện kỹ năng vật lộn mà không cần bạn tập? Làm thế nào để tự luyện tập các kỹ thuật khóa?Đặng Văn KhoaKhông, không có cách nào để cải thiện kỹ thuật mà không có đối tác trong môn vật. Bạn cần một đối tác tốt cho mọi khía c4 Tuần trước0020
Apollo Choke là gì?Phạm Thị Thu"Apollo choke" là thuật ngữ của 10th Planet dùng để chỉ kỹ thuật siết tam giác bằng tay từ tư thế half guard dưới:1 2 Ap4 Tuần trước0018
Tại sao lại gọi là Truck Attack?Đặng Thị LinhTheo một trích dẫn trong bài viết này: "Bỗng dưng có vô số con đường để lựa chọn, và đó chính là lý do tôi quyết định gọ4 Tuần trước0019
Cách sử dụng dao cắt bắp chân đúng cáchHoàng Minh KhảiMặc dù ví dụ về dụng cụ bẻ hạt rất hữu ích, nhưng vẫn có một điểm khác biệt nhỏ: với dụng cụ bẻ hạt, lực tác động lên ch1 Tháng trước0136
Sự nhầm lẫn giữa Judo và BJJDương Thị NgọcThứ nhất, tôi tập judo chứ không phải BJJ, nên xin hãy hiểu rõ những gì tôi có thể và không thể trả lời dựa trên kiến th1 Tháng trước0334
Cách sắp xếp lịch tập luyệnPhạm Thị ThuHãy cứ đến buổi tập mở và giải thích tình hình với mọi người: bạn là người mới, lịch làm việc không cho phép bạn tham gi1 Tháng trước0242
Những kỹ thuật BJJ nào thực tế trong các cuộc ẩu đả trên đường phố?Bùi Thị NgaĐúng vậy — có những kỹ thuật Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) có thể áp dụng trong các cuộc ẩu đả thực tế trên đường phố. BJJ t1 Tháng trước0140
Có cách nào để biết nên sử dụng những kỹ thuật BJJ nào cho mục đích tự vệ không?Hồ Minh QuânChương trình đào tạo Nhiều trường dạy BJJ có chương trình tự vệ kết hợp với các kỹ thuật thi đấu MMA hoặc thi đấu không 1 Tháng trước0240
Iaido có phải là một môn võ thuật độc lập không? Hay nó chỉ là một phần bổ sung cho kendo?Ngô Thị KimIaido có thể được dịch một cách đơn giản là "con đường của việc rút kiếm nhanh". Bạn có thể coi nó như một nhóm các môn 4 Tuần trước0018
Kata kiếm ngắn Nhật BảnHồ Minh QuânTrước hết, đừng luyện tập bất kỳ động tác nào mà bạn chưa được một thầy giỏi trực tiếp chỉ dạy. Bạn có thể học được nhiề1 Tháng trước0138
Trong các giải đấu kendo, động tác quét chân có được phép không?Trịnh Thị NgânTôi chưa tìm thấy bộ quy tắc chính thức nào về Kendo (điều này có vẻ lạ với tôi, nhưng có lẽ tôi đã dùng từ khóa tìm kiế1 Tháng trước0242
Động tác xoay người bằng kiếm ánh sáng trong Star Wars này có nguồn gốc từ Kenjutsu không?Nguyễn Minh TuấnĐiều cần lưu ý về những trận đấu kiếm thực sự là: các động tác xoay người và nhào lộn hầu như vô dụng vì chúng chỉ làm h1 Tháng trước0140
Các võ đường dạy kendo cho cảnh sát như thế nào?Ngô Văn TàiNếu bạn đang nói đến Taiho-jutsu và Jittejutsu, thì thật không may, tôi e rằng bạn sẽ khó tìm thấy chúng bên ngoài Nhật 1 Tháng trước0139
Kendo có bao gồm các kỹ thuật mổ bụng không?Ngô Thị KimCâu trả lời thẳng thắn là: không, không có kỹ thuật mổ bụng nào trong Kendo. Kendo ngày nay đã tách rời khỏi mục đích võ1 Tháng trước0139
Suburito - tập luyện trong nhàNgô Thị KimTôi rất thích thanh kiếm Suborito, nó to và nặng. Ngoài những ý kiến hợp lý đã được nêu ra (ví dụ như các đường chém ché1 Tháng trước0141